Works with ages 8+

Hello! My name is Bianca (pronouns: she/her/ella) and I am a first-generation, provisionally Licensed Clinical Social Worker (LCSWA #P019137). I earned my Bachelor of Social Work from NC State University and my Master of Social Work from UNC-Chapel Hill. I am a North Carolina native and offer services in English and Spanish. I chose to be a therapist because I profoundly believe that every human has the right to dignity, respect, happiness, and to feel empowered in their sense of being. I am eager and honored to work with you by offering a safe, compassionate, and non-judgmental environment in which clients may process whatever brings them to therapy and life more broadly. 

I work with people primarily around anxiety, depression, radical self-esteem/self-love, navigating transitions, learning coping skills, conflict management, and first-generation issues. This list is not all-inclusive, but I hope it may give you an idea of what we can work on together. 

Kids, Teens- I integrate mindfulness, social skills, Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Dialectical Behavioral Therapy (DBT), play therapy, and creative expression

Adults- I integrate mindfulness, somatic (body) awareness, CBT, DBT, and creative expression

Couples-I have completed level 1 & level 2 in Gottman Method Couples Therapy and use Gottman Method Couples Therapy in my work. 

To explore working together or if you have questions, please contact me at bianca@threeoaksbehavioralhealth.com. 

*SPANISH *

¡Hola! Mi nombre es Bianca (pronombres: ella/ella) y soy una trabajadora social clínica con licencia provisional de primera generación (LCSWA #P019137). Obtuve mi Licenciatura en Trabajo Social de NC State University y mi Maestría en Trabajo Social de UNC-Chapel Hill. Soy nativo de Carolina del Norte y ofrezco servicios en inglés y español. Elegí ser terapeuta porque creo profundamente que todo ser humano tiene derecho a la dignidad, el respeto, la felicidad y a sentirse empoderado en su sentido de ser. Estoy ansiosa y honrada de trabajar con personas al ofrecer un entorno seguro, compasivo y sin prejuicios en el que los clientes pueden procesar lo que sea que los lleve a la terapia y a la vida en general.

Trabajo con personas principalmente en torno a la autoestima y el amor propio radicales, cómo afrontar transiciones, aprender habilidades para enfrentar problemas, manejo de conflictos, y problemas de primera generación. Esta lista no es exhaustiva, pero espero que pueda darle una idea de en qué podemos trabajar juntos.

Niños, adolescentes: integro atención plena, entrevista motivacional (MI), habilidades sociales, terapia cognitivo-conductual (TCC), terapia dialéctico-conductual (DBT) y expresión creativa.

Adultos: integro atención plena, conciencia somática (corporal), TCC, DBT y expresión creativa.

Parejas: he completado el nivel 1 y el nivel 2 en la terapia de pareja del método Gottman y uso la terapia de pareja del método Gottman en mi trabajo.

Para explorar como seria trabajar juntos o si tiene preguntas, comuníquese conmigo al bianca@threeoaksbehavioralhealth.com.

____________________________________